Fruity-Veggie-Sticks |
Einfach
15Min
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Fruity-Veggie-Sticks

Grill
Spiesse sind beim Grillen & Chillen null spiessig und supergluschtig. Wieso nicht mal als Veggie-Variante mit feiner THOMY Mayonnaise à la française? Da sagen wir: Hopp Tofu!

Zutaten

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

30 g
THOMY Mayonnaise à la Française
2 Stk
bunte Paprika
300 g
Natur-Tofu
8 Stk
Pflaumen + 8 Holzspiesse
4 Stange
Stängel Minze
2 Pakete
Cherrytomaten
1 Stk.
Chilischote
3 El.
Honig
3 El.
Sojasauce
2 El.
Erdnussöl
0.5 Stk
Saft von einer halben Zitrone
4 g
Salz und rosa Pfeffer

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Nährwerte

Anweisung

15 Minutes

Schritt 1

7 Min
Tofu zu gleichgrossen Würfeln schneiden und mit Honig, Sojasauce, Erdnussöl, Zitronensaft, Chili und Salz marinieren.

Schritt 2

3 Min
Pflaumen halbieren und entsteinen. Paprika in Würfel schneiden.

Schritt 3

3 Min
Alles auf die Spiesse stecken und ab auf den Grill oder in die Pfanne damit. Mit der restlichen Marinade bepinseln.

Schritt 4

2 Min
Gegrillte Spiesse mit Minze und rosa Pfeffer würzen. Tipp: Als Dip passt die THOMY Mayonnaise à la française perfekt dazu.
Fruity-Veggie-Sticks

Schritt 1 4

: Natur-Tofu, Honig, Chilischote, Erdnussöl, Sojasauce, Saft von einer halben Zitrone, Salz und rosa Pfeffer

Tofu zu gleichgrossen Würfeln schneiden und mit Honig, Sojasauce, Erdnussöl, Zitronensaft, Chili und Salz marinieren.

Fruity-Veggie-Sticks

Schritt 2 4

: bunte Paprika, Pflaumen + 8 Holzspiesse

Pflaumen halbieren und entsteinen. Paprika in Würfel schneiden.

Fruity-Veggie-Sticks

Schritt 3 4

Alles auf die Spiesse stecken und ab auf den Grill oder in die Pfanne damit. Mit der restlichen Marinade bepinseln.

Fruity-Veggie-Sticks

Schritt 4 4

: THOMY Mayonnaise à la Française, Stängel Minze

Gegrillte Spiesse mit Minze und rosa Pfeffer würzen. Tipp: Als Dip passt die THOMY Mayonnaise à la française perfekt dazu.

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