Rainbow-Bowl Bien Bon |
Facile
20Min
0

Rainbow-Bowl Bien Bon

Salades
Betterave, lentilles et crudités ?! Sain et fadasse…, diront certains. Pas d'accord du tout ! La preuve en recette et en image, avec la mayo THOMY à l'huile d'avocat en extra bonus !

Ingrédients

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15 g
THOMY Mayo à l'huile d'avocat
1 bouquet
botte de radis
200 g
de lentilles rouges
1 bouquet
botte d'oignon de printemps
6 pièces
carottes multicolores
1 pièce
concombre
250 g
de champignons
2 pièces
betteraves ou betteraves Chioggia

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Selected

Nutrition

Potassium
634.26 mg
Sodium
78.75 mg

Instructions

20 Minutes

Étape 1

12 Min
Cuire les lentilles. Laver les légumes (sauf la betterave), les éplucher et les couper en fines lamelles. Si tu as un coupe-légumes, c'est encore mieux.

Étape 2

4 Min
Pour couper les betteraves en tranches très fines, toujours porter des gants, sinon c'est des doigts rouges assurés pour un bon bout de temps.

Étape 3

4 Min
Disposer le tout dans des bols, saler, poivrer et déguster avec la mayo THOMY à l'huile d'avocat en dip. Bon app' ! Tu as choisi la betterave ou bien sa sœur Chioggia, encore plus jolie ? Publie une photo de ton bol tout en couleurs sur Facebook ou Instagram - #LOVEthomy.
Rainbow-Bowl Bien Bon

Étape 1 CookingMode 3

Étapes de cuisson: carottes multicolores, concombre, botte d'oignon de printemps, de champignons, de lentilles rouges, botte de radis

Cuire les lentilles. Laver les légumes (sauf la betterave), les éplucher et les couper en fines lamelles. Si tu as un coupe-légumes, c'est encore mieux.

Rainbow-Bowl Bien Bon

Étape 2 CookingMode 3

Étapes de cuisson: betteraves ou betteraves Chioggia

Pour couper les betteraves en tranches très fines, toujours porter des gants, sinon c'est des doigts rouges assurés pour un bon bout de temps.

Rainbow-Bowl Bien Bon

Étape 3 CookingMode 3

Disposer le tout dans des bols, saler, poivrer et déguster avec la mayo THOMY à l'huile d'avocat en dip. Bon app' ! Tu as choisi la betterave ou bien sa sœur Chioggia, encore plus jolie ? Publie une photo de ton bol tout en couleurs sur Facebook ou Instagram - #LOVEthomy.

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