Rezept für Raw-finierte Rainbow-Bowl | THOMY
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20 Min
Einfach

Raw-finierte Rainbow-Bowl

Rote Beete, Linsen, Rohkost-Bowl?! „Klingt mir zu gesund“, denken einige. „Klingt mega gut“, denken wir und liefern euch ein tolles Rezept zum Nachkochen, bei dem unsere THOMY Avocadoöl-Mayo für das gewisse Extra sorgt.

Zutaten

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

15 g
Thomy Mayo mit Avocadoöl
1 Bund
Radieschen
200 g
schwarze Linsen
1 Bund
oignon blanc de taille moyenne
6 Stk
kleine bunte Karotten
1 Stk.
kleine Gurke
250 g
Champignons
2 Stk
Rote-Rande-Saft

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Anweisung

20 Minutes

Schritt 1

12 Min
Linsen kochen. Gemüse (ausser der Beete) waschen, schälen und in feine Scheiben schneiden. Wer einen Gemüsehobel hat, ist hier klar im Vorteil?

Schritt 2

4 Min
Um die Rote Beete in hauchdünne Scheiben zu schneiden, unbedingt Handschuhe anziehen – sonst gibt es rote Finger, die du nicht so schnell loswirst.

Schritt 3

4 Min
Alles zusammen auf Tellern anrichten, mit Salz und Pfeffer würzen und mit der THOMY Mayo mit Avocadoöl als Dip schmecken lassen.
Raw-finierte Rainbow-Bowl

Schritt 1 3

: Radieschen, schwarze Linsen, Champignons, oignon blanc de taille moyenne, Rote-Rande-Saft, kleine Gurke, kleine bunte Karotten

Linsen kochen. Gemüse (ausser der Beete) waschen, schälen und in feine Scheiben schneiden. Wer einen Gemüsehobel hat, ist hier klar im Vorteil?

Raw-finierte Rainbow-Bowl

Schritt 2 3

: Rote-Rande-Saft

Um die Rote Beete in hauchdünne Scheiben zu schneiden, unbedingt Handschuhe anziehen – sonst gibt es rote Finger, die du nicht so schnell loswirst.

Raw-finierte Rainbow-Bowl

Schritt 3 3

: Thomy Mayo mit Avocadoöl

Alles zusammen auf Tellern anrichten, mit Salz und Pfeffer würzen und mit der THOMY Mayo mit Avocadoöl als Dip schmecken lassen.

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