Quel bol, c'est l'été! | THOMY
Facile
35Min
0

Quel bol, c'est l'été!

Peut-on mettre tout l'été dans un bol? Cette recette va te le prouver, avec plein de goûts ensoleillés qui en mettront plein la vue!

Ingrédients

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1 pièce
Avocat
2 bouquets
poignées de pousses d'épinards
2 pièces
patates douces violettes
1 boîte
de pois chiches
3 pièces
tomate verte, rouge et jaune
3 cuillères à soupe
d'huile d'olive
15 g
THOMY moutarde aux herbes
2 cuillères à soupe
de vinaigre balsamique blanc
1 cuillère à soupe
de miel
1 pièce
Jus de 1 ½ citrons vert
1 pincée
Sel, poivre du moulin

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Sélectionné

Nutrition

Sodium
2810.99 mg

Instructions

35 Minutes

Étape 1

5 Min
Préparer une vinaigrette à partir de la moutarde aux herbes THOMY, du miel, de l'huile, du vinaigre et du jus de citron vert, puis assaisonner avec du sel et du poivre.

Étape 2

5 Min
Couper l'avocat en deux, dénoyauter, enlever la peau et passer les deux moitiés sur le gril.

Étape 3

15 Min
Éplucher les patates douces, les couper en cubes et faire cuire à l'eau salée.

Étape 4

5 Min
Laver les épinards, couper les tomates en rondelles et les poser au fond des bols.

Étape 5

5 Min
Ajouter le reste des ingrédients dans les bols et savourer le tout avec la vinaigrette. Bon app' ! Montre-nous tous tes super bols débordant de bonheur estival, en publiant une photo sur Facebook ou Instagram - #LOVEthomy. Quel bol, c'est l'été!
Quel bol, c'est l'été!

Étape 1 CookingMode 5

Étapes de cuisson: d'huile d'olive, Sel, poivre du moulin, de miel, de vinaigre balsamique blanc, THOMY moutarde aux herbes, Jus de 1 ½ citrons vert

Préparer une vinaigrette à partir de la moutarde aux herbes THOMY, du miel, de l'huile, du vinaigre et du jus de citron vert, puis assaisonner avec du sel et du poivre.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 2 CookingMode 5

Étapes de cuisson: Avocat

Couper l'avocat en deux, dénoyauter, enlever la peau et passer les deux moitiés sur le gril.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 3 CookingMode 5

Étapes de cuisson: patates douces violettes

Éplucher les patates douces, les couper en cubes et faire cuire à l'eau salée.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 4 CookingMode 5

Étapes de cuisson: tomate verte, rouge et jaune, poignées de pousses d'épinards

Laver les épinards, couper les tomates en rondelles et les poser au fond des bols.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 5 CookingMode 5

Ajouter le reste des ingrédients dans les bols et savourer le tout avec la vinaigrette. Bon app' ! Montre-nous tous tes super bols débordant de bonheur estival, en publiant une photo sur Facebook ou Instagram - #LOVEthomy.

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