Quel bol, c'est l'été! | THOMY
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35 Min
Einfach

Quel bol, c'est l'été!

Peut-on mettre tout l'été dans un bol? Cette recette va te le prouver, avec plein de goûts ensoleillés qui en mettront plein la vue!

Ingrédients

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1 pièce
Avocat
2 bouquets
d'épinards
2 pièces
petite patate douce
1 boîte
de pois chiches
3 pièces
tomate
3 cuillères à soupe
Huile d’olive
15 g
de THOMY moutarde aux herbes
2 cuillères à soupe
Vinaigre
1 cuillère à soupe
de miel
1 pièce
Jus d'un citron vert
1 pincée
Sel, poivre

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Instructions

35 Minutes

Étape 1

5 Min
Préparer une vinaigrette à partir de la moutarde aux herbes THOMY, du miel, de l'huile, du vinaigre et du jus de citron vert, puis assaisonner avec du sel et du poivre.

Étape 2

5 Min
Couper l'avocat en deux, dénoyauter, enlever la peau et passer les deux moitiés sur le gril.

Étape 3

15 Min
Éplucher les patates douces, les couper en cubes et faire cuire à l'eau salée.

Étape 4

5 Min
Laver les épinards, couper les tomates en rondelles et les poser au fond des bols.

Étape 5

5 Min
Ajouter le reste des ingrédients dans les bols et savourer le tout avec la vinaigrette. Bon app' ! Montre-nous tous tes super bols débordant de bonheur estival, en publiant une photo sur Facebook ou Instagram - #LOVEthomy. Quel bol, c'est l'été!
Quel bol, c'est l'été!

Étape 1 CookingMode 5

Étapes de cuisson: Olivenöl, Salz und Pfeffer aus der Mühle, Honig, Essig, Balsamico, THOMY Senf mit Kräutern, Saft einer Limette

Préparer une vinaigrette à partir de la moutarde aux herbes THOMY, du miel, de l'huile, du vinaigre et du jus de citron vert, puis assaisonner avec du sel et du poivre.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 2 CookingMode 5

Étapes de cuisson: Avocado

Couper l'avocat en deux, dénoyauter, enlever la peau et passer les deux moitiés sur le gril.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 3 CookingMode 5

Étapes de cuisson: Süßkartoffeln

Éplucher les patates douces, les couper en cubes et faire cuire à l'eau salée.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 4 CookingMode 5

Étapes de cuisson: Tomate, Blutampfer

Laver les épinards, couper les tomates en rondelles et les poser au fond des bols.

Quel bol, c'est l'été!

Étape 5 CookingMode 5

Ajouter le reste des ingrédients dans les bols et savourer le tout avec la vinaigrette. Bon app' ! Montre-nous tous tes super bols débordant de bonheur estival, en publiant une photo sur Facebook ou Instagram - #LOVEthomy.

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