THOMY goes to Bowl-ywood | THOMY
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20 Min
Einfach

THOMY goes to Bowl-ywood

Der neue Stern am Himmel des guten Geschmacks dürfte bald in aller Munde sein: Die reishaltige Mischung aus bunten und gesunden Zutaten begeistert Veggie-Fans sowie Kritiker gleichermassen. Als bester Nebendarsteller überzeugt unsere Mayonnaise à la française durch feine Akzente, ohne sich in den Vordergrund zu drängen.

Zutaten

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

100 g
bunter Wildkornreis
5 Stk
kleine bunte Karotten
200 g
Tofu (normal)
1 Stk
Rote-Rande-Saft
100 g
Edamame
15 g
Thomy Mayonnaise à la Française
1 Prise
Salz und Pfeffer aus der Mühle

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Anweisung

20 Minutes

Schritt 1

5 Min
Wildkornreis nach Packungsanleitung zubereiten.

Schritt 2

4 Min
Öl in einer Pfanne erhitzen, Tofu würfeln und von beiden Seiten goldbraun braten.

Schritt 3

5 Min
Edamame in kochendem Salzwasser fünf Minuten kochen lassen, dann abschrecken und die Bohnen aus den Schoten lösen.

Schritt 4

3 Min
Ringelbete in Scheiben schneiden, Karotten schälen und halbieren.

Schritt 5

3 Min
Alle Zutaten auf zwei Schüsseln verteilen, salzen, pfeffern und THOMY Mayonnaise à la française hinzugeben.
THOMY goes to Bowl-ywood

Schritt 1 5

: bunter Wildkornreis

Wildkornreis nach Packungsanleitung zubereiten.

THOMY goes to Bowl-ywood

Schritt 2 5

: Tofu (normal)

Öl in einer Pfanne erhitzen, Tofu würfeln und von beiden Seiten goldbraun braten.

THOMY goes to Bowl-ywood

Schritt 3 5

Edamame in kochendem Salzwasser fünf Minuten kochen lassen, dann abschrecken und die Bohnen aus den Schoten lösen.

THOMY goes to Bowl-ywood

Schritt 4 5

: Rote-Rande-Saft, kleine bunte Karotten

Ringelbete in Scheiben schneiden, Karotten schälen und halbieren.

THOMY goes to Bowl-ywood

Schritt 5 5

: Thomy Mayonnaise à la Française, Salz und Pfeffer aus der Mühle

Alle Zutaten auf zwei Schüsseln verteilen, salzen, pfeffern und THOMY Mayonnaise à la française hinzugeben.

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