Rezept für Sei (k)ein Feigling! | THOMY
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15 Min
Einfach

Sei (k)ein Feigling!

Nimm all deinen Mut zusammen und schnibbel dich durch den grünen Dschungel. Danach erwartet dich ein Paradies aus bunten Karotten, Ringelrande und süssen Feigen. Zusammen mit unserem schmackhaften THOMY Feigen-Senf Dressing wirst du dich fühlen wie im Garten Eden.

Zutaten

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

1 Kopf
Mini-Römersalat
1 Kopf
Radicchio
1 Stk
Brokkoli
1 Kopf
Blumenkohl
12 Stk
kleine bunte Karotten
4 Stk.
Feigen
3 Stk
Rote-Rande-Saft
1 Stk
rote Zwiebel
30 g
THOMY Feigen-Senf Dressing

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Anweisung

15 Minutes

Schritt 1

3 Min
Blattsalate putzen, waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.

Schritt 2

5 Min
Broccoli- und Romanesco klein schneiden. Karotten schälen und halbieren. Gemüse in Salzwasser blanchieren, anschliessend kalt abspülen.

Schritt 3

5 Min
Zwiebel und Ringelranden in dünne Scheiben schneiden. Feigen vierteln.

Schritt 4

2 Min
Alles zusammen in einer Salatschüssel anrichten und THOMY Feigen-Senf Dressing dazugeben. Wer diese Mahlzeit ausgewogen gestalten möchte, fügt noch eine Portion Proteine (z. B. Fleisch, Fisch oder Tofu) und Stärkebeilage (z. B. Vollkornbrot oder Hülsenfrüchte) hinzu. Du hast wahren Heldenmut bewiesen und das Paradies nicht nur gesehen und geschmeckt, sondern auch auf einem Foto festgehalten? Dann inspiriere jetzt deine Freunde und poste ein Bild der grün-bunten Kreation auf Facebook oder Instagram mit #LOVEthomy.
Sei (k)ein Feigling!

Schritt 1 4

: Mini-Römersalat, Radicchio

Blattsalate putzen, waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.

Sei (k)ein Feigling!

Schritt 2 4

: kleine bunte Karotten, Brokkoli, Blumenkohl

Broccoli- und Romanesco klein schneiden. Karotten schälen und halbieren. Gemüse in Salzwasser blanchieren, anschliessend kalt abspülen.

Sei (k)ein Feigling!

Schritt 3 4

: Feigen, Rote-Rande-Saft, rote Zwiebel

Zwiebel und Ringelranden in dünne Scheiben schneiden. Feigen vierteln.

Sei (k)ein Feigling!

Schritt 4 4

: THOMY Feigen-Senf Dressing

Alles zusammen in einer Salatschüssel anrichten und THOMY Feigen-Senf Dressing dazugeben. Wer diese Mahlzeit ausgewogen gestalten möchte, fügt noch eine Portion Proteine (z. B. Fleisch, Fisch oder Tofu) und Stärkebeilage (z. B. Vollkornbrot oder Hülsenfrüchte) hinzu. Du hast wahren Heldenmut bewiesen und das Paradies nicht nur gesehen und geschmeckt, sondern auch auf einem Foto festgehalten? Dann inspiriere jetzt deine Freunde und poste ein Bild der grün-bunten Kreation auf Facebook oder Instagram mit #LOVEthomy.

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Gast (nicht überprüft)

Das Salatdressing schmeckt furchtbar und ist viel zu dick.
Eigentlich ist es eine aromatisierte Mayonnaise.
Das Rezept ist sicher nicht schlecht.
Gast (nicht überprüft) Mi., 08/17/2022 - 18:36 CEST
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