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1
20 Min
Einfach

The Saucy Catch

Grüner Spargel ist nussig im Geschmack, schnell zubereitet. Zusammen mit saftigem Lachsfilet und einer cremige Hollandaise - eine perfekte Kombination für leichte Frühlingstage.

Zutaten

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

250 g
250 Gramm Lachsfilets
500 g
500 Gramm Grüner Spargel
250 ml
250 Milliliter Wasser
0.5 
1/2 Einheit TL Bouillon
2 
2 Einheiten TL Sonnenblumenöl
1 
1 Einheit Packung THOMY Hollandaise Sauce
0.5 
1/2 Einheit TL Salz
0.5 
1/2 Einheit TL Pfeffer

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Anweisung

20 Minutes

Schritt 1

5 Min
Lachsfilets waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spargel waschen, evtl. das untere Drittel schälen.

Schritt 2

4 Min
In einem Topf mit Dampfgareinsatz Wasser mit Bouillon zum Kochen bringen. Spargel in den Dampfgareinsatz geben und 8-10 Min. garen.

Schritt 3

8 Min
In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Lachs darin von jeder Seite ca. 4 Min. braten.

Schritt 4

3 Min
In einem kleinen Topf THOMY Les Sauces Hollandaise Laktosefrei heiß werden lassen. Lachs mit Spargel und Kartoffelpüree auf einem Teller anrichten und mit der Hollandaise servieren. Dazu schmeckt Kartoffelpüree.
The Saucy Catch

Schritt 1 4

: Lachsfilets, Grüner Spargel, TL Salz, TL Pfeffer

Lachsfilets waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spargel waschen, evtl. das untere Drittel schälen.

The Saucy Catch

Schritt 2 4

: Wasser, TL Bouillon

In einem Topf mit Dampfgareinsatz Wasser mit Bouillon zum Kochen bringen. Spargel in den Dampfgareinsatz geben und 8-10 Min. garen.

The Saucy Catch

Schritt 3 4

: TL Sonnenblumenöl

In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Lachs darin von jeder Seite ca. 4 Min. braten.

The Saucy Catch

Schritt 4 4

: THOMY Hollandaise sauce

In einem kleinen Topf THOMY Les Sauces Hollandaise Laktosefrei heiß werden lassen. Lachs mit Spargel und Kartoffelpüree auf einem Teller anrichten und mit der Hollandaise servieren. Dazu schmeckt Kartoffelpüree.

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