Lachs-Flash | | THOMY
Einfach
20Min
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Lachs-Flash

Family & Friends
Essen macht glücklich – und manchmal sogar richtig fröhlich! Zum Beispiel, wenn köstlicher Räucherlachs auf einem Meer aus Linsen, Spinat und griechischem Joghurt schwimmt. Für noch mehr Spass im Glas sorgen dann unser THOMY Joghurt Dressing. Also: Lach(s) mal wieder!

Zutaten

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

400 g
Räucherlachs
150 g
schwarze Linsen
100 g
Spinat
3 
Ringelranden
8 El.
Griechisch Joghurt
120 g
Gartenkresse
10 g
Essig
1 El.
Olivenöl
1 Prise
Salz und Pfeffer
20 g
THOMY Joghurt Dressing Chilled

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Nährwerte

Anweisung

20 Minutes

Schritt1

5 Min
Spinat waschen und in einem Sieb gut abtropfen lassen.

Schritt2

5 Min
Linsen nach Packungsanleitung kochen und kalt abspülen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem Schuss Essig und Olivenöl marinieren.

Schritt3

5 Min
Ringelrande waschen und in dünne Scheiben schneiden. Räucherlachs in Streifen schneiden.

Schritt4

5 Min
Zuerst Linsen, dann Joghurt, Spinat, Ringelrande und Räucherlachs in ein passendes Glas schichten. Zum Schluss THOMY Joghurt Dressing und Kresse darüber geben.
Lachs-Flash

Schritt1 4

Spinat waschen und in einem Sieb gut abtropfen lassen.

Lachs-Flash

Schritt2 4

Linsen nach Packungsanleitung kochen und kalt abspülen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem Schuss Essig und Olivenöl marinieren.

Lachs-Flash

Schritt3 4

Ringelrande waschen und in dünne Scheiben schneiden. Räucherlachs in Streifen schneiden.

Lachs-Flash

Schritt4 4

Zuerst Linsen, dann Joghurt, Spinat, Ringelrande und Räucherlachs in ein passendes Glas schichten. Zum Schluss THOMY Joghurt Dressing und Kresse darüber geben.

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